從28歲開始規劃我的後半生, 從28歲開始規劃我的後半生小說全文在線閱讀

從28歲開始規劃我的後半生

作者: 刺猬的擁抱38 2024-12-08

364篇狀態: 連載中 55萬字大約需要19小時閲讀

願每個小刺猬努力活成自己喜歡的樣子！你每天成長1%，一年後，你就成長了38倍；你每天倒退1%，一年後，你就退步幾乎掉成渣渣了！

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正文 / 364

第1章願每個小刺猬都活成自己喜歡的樣子
第2章提前布局2024
第3章復盤是成長的加速器
第4章學會享受生活才能獲得幸福感
第5章我那麼努力還是平庸
第6章如何成為健身達人？
第7章恐懼保險箱
第8章當我主動承擔責任，一切都變了
第9章過減法生活
第10章每天睡前三問
第11章如何設計舒服的一天？
第12章把注意力放在自己身上
第13章不要把希望放在別人身上
第14章反思昨天，過好今天！
第15章大腦要每天梳理一遍
第16章今天檢測女兒遠視！
第17章孩子就是父母的反射！
第18章富養自己
第19章寶寶夜里突然嗆奶！
第20章記住：所有問題，都是有原因的！
第21章學會動腦子了，又進步一點！
第22章媽媽做的不好，但媽媽會努力做個好媽媽的！
第23章最高級的戀愛是與自己談戀愛！
第24章一定要富養自己！
第25章與其內耗自己不如內耗別人！
第26章我之所以那麼累，是我慣的！
第27章我只要純粹的感情！
第28章與其內耗自己，不如消耗別人！
第29章我真的很好！很棒！很優秀！
第30章過好忙碌的星期天！
第31章真正愛你的人，不會讓你受委屈！
第32章第一次主動扒：新手開車教學視頻
第33章復盤：不斷總結自己的事自己的失敗！
第34章不會不怕，學會找行業大牛有整理好的知識！
第35章用看小說的時間，解決一直逃避的問題！
第36章如何養成天使寶寶？
第37章寶寶哭鬧根本原因——沒有安全感！
第38章女兒發脾氣大哭的原因？
第39章開車——我需要的是鼓勵建立自信心，而不是批評！
第40章通過復盤，每天都在進步！
第41章如何讓寶寶睡熟，讓我放松一下！
第42章女人要自己立起來，才能活得不委屈！
第43章好了，你不好受了，我就舒服了！
第44章寶寶哭鬧就是因為：他的需求沒有得到媽媽的滿足！
第45章不要為了打翻的牛奶哭泣！
第46章遇到問題從自己身上找原因，就沒有抱怨了！
第47章舍不得花錢給自己按摩，女人要對自己舍得！
第48章做身體：腰疼肩疼手腕疼
第49章下午不想睡就讓他使勁的玩耍！
第50章人生也有空窗期，不要焦慮！
第51章計劃女兒寒假作業怎麼寫！
第52章不要否定自己，我已經做的很好了！
第53章今天陽光正好，又是心情愉悅的一天！
第54章同學聚會，我身材焦慮了！
第55章我開發了送禮新技能！
第56章寶寶哭鬧，一定是沒有滿足他的需求！
第57章不是征求你的同意，而是告訴你我的決定
小寶寶更能聽懂媽媽話了，想跟媽媽玩！
第59章誰對我的孩子好，我要懂得感恩回報！
第60章凌晨兩點半回家，我把老公鎖在門外！
第61章在迷茫時，做些有助于成長的事！
第62章寶寶受涼，遇到問題找專業人士問問！
第63章今天做愛自己的事了嗎？
第64章除夕！今天就怎麼舒服怎麼過！
第65章鍛煉：分配欲望和送自己禮物的能力
第66章今年目標，早晚看一遍。
第67章今天又是一個愉快的一天！
第68章感恩今天的自己真棒！！
第69章月剩下16天怎麼過？
第70章看過的人性知識，潛移默化的改變我的行為！
第71章今天嘗試閉嘴，讓女兒自己動手做自己的事！
第72章不要總想一口吃個胖子，要今日事今日畢！
第73章把80％的時間去攻克20％最重要的事！
第74章把注意力收回來專注自己！
第75章因為小寶我疏忽了女兒的教育！對大寶不公！
第76章我要分辨出自己真正想要的是什麼！！
第77章今天我要好好的愛自己！
第78章我一定要好好的愛自己！治愈童年的傷痛！
第79章永遠把自己放在第一位！
第80章趕燈會，做事考慮周到一些！
第81章周復盤
第82章如果從新過今天我應該如何過？
第83章第一次正念真的好神奇！
第84章過渡吃奶，接上以前定點！記錄！
第85章我想成為什麼樣的人？我對自己的的人生定位？
第86章勇敢的選擇，承擔我所選擇的！
第87章 W2周復盤
第88章？計劃
第89章和女兒一周一次談話：她想要的父母是什麼樣子的？
第90章我相信一年後我會很清楚自己想成為什麼樣的人！！
第91章運動健身的願望也該提上日程了！
第92章今日反省！
第93章我發現我慢慢得丟失了自我！
第94章我就用數學方式的方式練習，學習他人的習慣。
第95章 W3周復盤
第96章首先我自己做到，給孩子樹立榜樣！
第97章一定要先吃最好的蘋果！
第98章如果今天夜里我突然去世了！
第99章我享受今天，怎麼舒服怎麼來！
第100章千萬不要說別人的不是，除非你明天打算和她翻臉！
第101章放風箏！
第102章餓了就吃，困了就睡，隨意一點，過的才舒服！
第103章在外人面前不要教導孩子，呵護好孩子的自尊！
第104章我找不到重點，看不清本質！
第105章去挑戰讓你害怕的事情，這樣才會成長！拍視頻開直播！
第106章把一個視頻的動作做的熟練做的精！
第107章把自己想的一步一步寫下來！
第108章當我嫌棄別人什麼都不會的時候，想想自己會做抖音視頻吧！！
第109章首先去做最重要的那件事！
第110章睡前計劃明天要做的事，真的讓人充滿期待！
第111章做到被別人討厭的勇氣，我才能接受自己的不完美！
第112章我有自己的節奏不必成為別人的樣子！
第113章做視頻，我太緊張了，隨意一點！
第114章園博園春游！
第115章三月總結四月計劃！
第116章第一次抖音直播，新增一個粉絲！
第117章直播第二天，我真的好棒
第118章太可怕了，我把女兒養成了沒有感情的機器！
第119章直播的方式以自己的想法來！
第120章我這種加緊鍛煉出好身材的欲望真的越來越強烈！
第121章心情不好的時候就多運動吧！我要讓自己高興！
第122章我對上學和愛情的執著，做夢讓我睡個好覺！
第123章明早八點開播——沉浸式瑜伽健身！
第124章把事情想的簡單一點，就直接去做！
第124章第9天直播復盤下
第125章早晨起不來的兩個小時→我想用來運動！
第126章抖音直播走的路線：歡快動感的有氧操！
第127章多吃蔬菜，標題火了就接著發類似的標題！
第128章對女兒發火，其實我最應該與自己和解！
第129章今天我終于發信息問爸爸要錢了！不要為難自己虧了孩子！
第130章兒子翻身越來越利索了，可以在床上練翻兩個了！
第131章晚上十點結束一切，上床復盤睡覺！
第132章復雜的事變簡單點！去做吧，很簡單，順手的事！
第133章每天都在變好，真好！
第134章寶寶哭鬧是他不舒服反省，是我沒有理解他的意思！
第135章周六休息放松，做好下周計劃！
第136章周末放松，心情很不好煩躁。
第137章我的運動特點：享受、放松、開心快樂、笑！
第138．章與其後悔自責，還不如把這個精力放在改進上！
第139章今天放松，隨心而動！
第140章確定我直播和視頻更新的主題！
第141章三個月沒有給寶寶全身按摩了，他的腳很僵硬，沒有安全感！
第142章周六休息，放松，隨心，
第143章把所有的精力都放在自己身上，讓自己變好！
第144章想到什麼就去做，簡單一點吧！！
第145章天挑戰馬甲線和瘦腿！
第146章？計劃與目標
第147章今天最大的感悟：不會就模仿，不行就照炒！
第148章我一定要在一個星期內把骨盆矯正過來！
第149章小紅書從新走我火的豐胸路線！
第150章學習小紅書視頻制作，想的簡單一點！在簡單一點！
第151章感覺累了放松，想的簡單一點！
第152章今天早晨5．0起來做商卡！
第153章女兒不是故意不睡的，就是發燒太熱睡不著！！
第154章兒子想要我陪著他睡覺！
第155章媽媽也是第一次當媽媽！今天打你總比以後你後悔強！
第156章自己要硬起來！（中）
第157章我最大的目標瘦下來，把自己打扮的漂漂亮亮！（下）
第158章早晨和婆婆吵架，我不受氣！我只想活的自由放松一點！
第15章不能虧了自己！讓自己難受！面子有自己舒服重要嗎？？
第160章還是我自己拉不下來見面！
第161章反省自己
第162．章把事情想的簡單一點再簡單一點！
第163章下個星期計劃！
第164章我可以活成自己想像中的樣子！
第165章每天寫作是我的反思時間，改進和做的好的三個點！
第166章不再因為沒錢，而委屈自己，精神內耗，就花貸款！
第167章清理手機內存，上傳速度快多了！
第168章 B站的粉絲很可愛，記得回復信息！今天很棒！
第169章全身拉伸，10．30美美的睡一覺．！
第170章朋友聚會轉賬110，我心疼死了，我做出了真確的決定！
第171章 W1下周目標，媽媽和你一同進步！
第172章女兒說：媽媽你哄弟弟睡覺了，能陪陪我嗎？
第173．章兒子發低燒三四天了，君麗說我才知道37．5－38度！
第174章今天運動目標：腰圍1cm，大腿小腿1cm
第175章我明年五月份，一定也會變成嫂子一樣會為人處事的！
第176章六目標
第177．章周末放松，休息！
第178章我怕自己做不好父母？
第179．章兒子第一次從床上摔下來！
第180章遷戶口！
第181章今天午睡醒了我抱著兒子：突然感覺兒子長高了長大了！
第182章第一次去寶蓮寺燒香。
第183章周六放松身體和大。！
第184章周六休息放松，瘦腰圍虐腹找到心靜！
第185章在這個假期我就當作自己生命的最後三個月！成為什麼樣的人？
第186章端午節！！
第187．章我想要過什麼樣的人生？
第188．章我想看看我的腿到底能瘦成什麼樣子？
第189章心情煩躁了極點！
第190章是時候改變訓練課程了：有氧30＋無氧30＋拉伸按摩30min
第191章我自己內心自卑，所以我怕給自己花錢，我每次都委屈自己！
第192章睡好覺，沒有看小說，閉目養神，整理思緒。
第193．章醫生眼睛建議做做小手術！
第194章以後獨立生活，誰讓我不舒服就不要理了，培養孩子獨立！
第195章更多的是自己獨處放松自在。生活最終的目的不就是這樣嗎？
第196章女人一定要有錢，我想成為什麼樣的人！（本子上）
第197章署假帶好兒子，輔導監督女兒獨立自主自律，我也要改變了。
第198章吃苦，吃腦力的苦！
第199章情緒穩定後教育女兒才會聽！
第200章嚴格教育女兒，看著她一個一個擦了拼音從新默寫，改掉壞毛病
第201章我以後不想再過糊塗的人生了！
第202章不夠回，有目標的過好接著來的三年！
第203章沙發大掃除！3個月最後一天直播！
第204章署假兩個月我要怎麼過？
第205章女兒一年級報名，鍛煉獨立性，明天滿月復活！
第207章自己開車去打預防針。
第206章署假爆改身材計劃、女兒學習計劃！
第208章每天堅持練字半個小時。
第209章都是沒錢窮惹來的煩惱！
第210．章一個月生活費多少，還說我都花完了！
第211章回顧總結昨天、計劃今天、展望明天一年！
第212章今天帶女兒獨自開車去水泥廠接老公。
第213章 “如果你想要開好車，你就去了解有關開車的知識”！
第214章今天去郫縣瞧姨父！
第215章七月十天反省！
第216章又是美美噠一天。
第217．章下周目標
第218章以後對自己好一點，寵自己一點，想要的就自己滿足自己！
第219章第一次和老公出車！
第220章署假升二年級學習的重點預習
第221章今天開始運動了！
第222章我好像又走入：小學時笨蛋成績不好怪圈中了，我想突圍！
第223．章距離開學還有一個月，練習不對女兒發火，發火儲存罐！
第224章以後就這樣教育女兒！！
第225章注意力集中在漫畫腿上、如果老公真的出軌了我怎麼做，
第226．章我想做一個情緒穩定的媽媽！擁有抵禦風險的能力！
第227章變美變瘦變好看！
第228章總結今天的經驗，我有點暴躁！
第229章今天讀書應該具體到學會什麼？而不是把所以都讓孩子讀！
第230．章增加第二個新習慣養成：7：00起床運動30分鐘！
第131章晚上梳理一年級復習重點！
第132章今天開始搬家，列出搬家清單！
第133章拼音重點梳理，弄清楚！
第234章我現在正值28年華，最美的年紀，我應該好好享受我的青春！
第235章旅游驚艷總結
第236章旅游回家第一天，今天休息放松，太累了！
第237章學習計劃！
第238．章讓我很容易豎起身上的刺來保護自己！！
第239章不要著急！先堅持7天、再堅持14天、最後堅持21天養成習慣！
第240章我要為自己為兒女立起來，就按照我自己怎麼活得舒服怎麼來！
第241章這樣想想我真的沒有什麼好愁的，我真的太幸福了！
第242章我希望我慢慢的學習做好一個情緒穩定的母親！
第243章今天包餃子吃，真好吃！
第244章運動直播養成習慣，早晨7點鬧鐘床上直播運動！
第245章情人節快樂！送自己禮物滿足自己的小願望！
第246章明天女兒生日，今天做好準備工作！
第247．章女兒今天生日快樂！！
第248章收拾東西去新家。
第249章明智的選擇，沒有出去吃玩！太累人！
第250章下次去郫縣帶的東西！
第251章去郫縣放東西！
第252章早晨吃火龍果和桃子＝番瀉葉！
第253章今天中午來例假了！拉伸放松！
第254章最近幾天好想吃酸酸甜甜的水果
第255章晚上吃大餐和燒烤！
第256章今天早晨6．30大霧，帶著兒子出去溜著玩！
第257章二嫂請吃飯，去新家收拾！
第258章三哥刷楞！做自己！
第259章有的時候我不知道怎麼的有一種暴力傾向對女兒：兇她，打她！
第260章做手工縫縫樂，提前一天收拾東西！
第261．章 8．26喬遷之喜！
第262章搬家第二天兒子沒有安全感，容易醒哭！女兒也沒有安全感！
第263章我自己獨自帶著兒子在新房，老公都回老家了，有點緊張！
第264章帶著兒子繞小區外面轉一圈！
第265．溜沙溝！朋友來聚！
第266章朋友媽媽突然就去世了，人生無常！
第277章墨菲定律！我擔心的一定會發生。
第278．章我想炒菜買，又想直播買運動器材！
第279章勇敢的反抗老公，簡直自己的想法！
第280章自卑，不配的感！
第281章所以朋友是自己主動結交的！遇到以前同事！
第282章一次挑戰：不對女兒指手畫腳，催促，管教！放過雙方！！
第283章堅持自己的觀點真爽！下周目標
第284章你就是懶得，不要給自己找借口！
第285章我要好好的修煉自己的情緒！我要好好的對待自己！
第286章約暢暢去沙溝湖去游玩！
第287章這就是老鷹的重生，我要是有這個決心，我什麼做不成？
第288章婷婷做客！我帶兩個孩子的工作也是很重要很厲害
第289章好男人是教出來的！
第290章中秋節放假第一天！早晨自己獨自開車，帶兩個孩子上街幫忙！
第291章第二天！女兒近視300度，我應該遵從自己的內心而作出決定！
第292章我要相信自己的判斷！兒子晚上發燒38°C
第293章一年目標：女兒近視度數不漲，最好能夠恢復100度。
第294章我現在還不知道怎麼教女兒，我很迷茫！！
第295章我應該說一句：謝謝女兒，這七年來對我的遷就和忍讓！
第296章我現在真正意識到了：我有能力養活自己和孩子、還房貸！
第297章孩子書法第一年目標！
第298章我突然意識到以前經常被親人pua，以至于我自卑、精神內耗！
第299章我在想我如何利用這個時間掙錢呢？工作掙錢是我最大的底氣！
第300章難到我要每天這樣：帶孩子看小說的模式混日子嗎？
第301章這種感覺很奇妙！雖然素不相識，但是很高興認識你們
第302章因為，能夠救贖自己的只能是自己呀！
第303章十月一國慶小長假，如何過的充足而愜意？
第304章我做到了：成為以前羨慕的二胎寶媽，獨自帶兩娃的樣子！
第305章我希望自己是一個生機勃勃的人，每天都對生活充滿了期待！
第306天所以，你到底掙多大的錢跟我發脾氣！
第307天我希望不斷的簡化自己身邊的物品，讓自己的生活精簡舒適
第308天我相信，我成為獨立女性的那一天很快就會到來！
第309天今天打了女兒一巴掌！
第310天我自己開車帶兒子女兒去街上，我真棒，又是一次突破自己
第311天我知道我不能再這樣自己內耗了！我要自救！
第312天以前我也經常幻想自己有一天一鳴驚人！突然間脫胎換骨！
第313天可能女兒不是故意的，可能是她的身體健康出現了問題！
第314天我很好！不需要你們認同！因為我自己知道我很好！
第315天散步到沙溝湖，一呆一上午，開心！
第316天放手以後就這樣幹，想開點，一切就好了！
第317天女兒我要自己教，不能放心讓別人教了！
第318天在支付寶上記錄我的攢錢日記，路都是走出來的！
第319天換一種方法，用鼓勵誇獎代替嘮叨催促，沒想到神奇的效果
第320天我相信我終會成為自己的大女主，在我的人生中當女主角！
第321天圓夢，來一場青春無悔、肆意的人生！
第322天10．17今天是兒子生日誰記得我辛苦了在鬼門關走一回！
第323天不戀愛腦後，我越來越獨立自主了，越來越活出自我了！
第324天今天第一天給兒子斷奶，獎勵自己祛雀斑！
第325天斷奶第二天，我想過的更有意義！
第326天斷奶第三天，回到家大掃除～斷舍離，特別有成就感！
第327天現在的我，丟掉戀愛腦，真的無敵了！
第328天重新養育我內心的小孩！我要重新治愈我的童年！！
第329天很高興，我涅盤重生，找到了自我！
第330天神奇的早起，4：45起床改寫自己想要的人生！
第331天只要進步一點點我都要狠狠的誇自己一下，我真棒！
第332天討好型人格！原來我一直在做“舔狗”！
第333天我想做一個“松弛感”的女生！
第334天如何行動？每次給自己設定一個能夠看得到的目標
第335天女兒身上反應的問題，都是我內心問題的衍射。
第336天我用一個月的時間完成了一年的目標！
第337天還好，我用了八年的時間走出來了………
第338天我很高興自己又一次的選擇做真實的自己！
第339天兩周了，終于見到兒子了，真的很想念！
第340天可是，我不想認輸！
第341天不管外界如何，按照自己的節奏生活！
第342天方法總比辦法多，一步一步來，總會變好的！
第343天吵架，拿手機就出去玩一二十天，出去吃喝玩樂！
第344天就是發瘋，這樣別人才會怕你！
第346天以後不只老公掙得錢攥在自己手里，店里的錢也要握在手里
第345天這種特別強烈的掌控感，就是對家的掌控！
第347天早晨堅持精練一個小時瘦腿，我居然堅持下來了，效果特棒
第348天出軌，一次給他治改了！
第349天終于做了一直想做但是沒有做的事～獎勵政策！
第350天運動四天休息一天，周四設定為我的休息日！
第351天今天我打算對自己好一點！
第352天兒子很聰明的！只要我多教幾次就學會了！
第353天我有三個想法！
第354天很期待多年以後的我！我相信自己，我會遇到最好的自己！
第355天現在的我慢慢的立起來了！！
第356天一年12個月，一個月攻克一個目標，每天早晨學習兩個小時
第357天很多事，都是我想像出來的，所以才養成我“拖延症”！
第358天老公說給我找了一個工作！
第359天第一次送自己一束紅玫瑰鮮花！感覺太棒了！
第360天周六直播兩個小時！今天漲粉26個第一次漲粉那麼多！
第361天成長為一名高段位的女人，給人情緒價值！
第362天一切沒有自己的身體重要？一切以自己的感受為主？
第363天給自己定一個目標：先堅持到100天！
第364天一個人的時候我更加的自律！有更多時間反省和成長！
第365天做一個不好惹的人！
年總結1：回顧這一年！365天的經歷總結！
總結2：回顧這一年！365天的經歷總結！
年總結3：回顧這一年！365天的經歷總結！
年總結4：回顧這一年！365天的經歷總結！
年總結5：回顧這一年！365天的經歷總結！
年總結6：回顧這一年！365天的經歷總結！
年總結7：回顧這一年！365天的經歷總結！
完結：《2024年我的成就清單》